关于童子功问题求教 [複製链接]

一直觉得论坛高人很多，本人最近在练童子功，练功要诀有一句一直不得领，特求教。先说一下内功要诀：侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此，用鼻自然呼吸；待心静后，由鼻呼气时，将气送至两脚板，吸气时不要管它，如此二三次即可。以后仍是自然呼吸，3分钟内，口内生津，咽下就是，随之10分钟内，练至很舒适，觉精管、尿管有收缩感为宜。以上就是要诀了，但是那句呼气时将气送至两脚板本人一直参悟不透，我这鼻子离脚那么远，我又不是大象，怎么把气吹到脚丫子上去啊？

太搞笑了，你道号梦遗，竟然还想童子功

口内生津   经典啊

梦遗落在草原上
月经常挂在天上

先练练吹JJ.慢慢就到脚了

引用第2楼afu4127于2013-5-15 10:21发表的 回复:关于童子功问题求教 :
口内生津   经典啊

还好不是口内生精

你OUT 了，现在流行男女双修！！！